离婚后遭遇家暴，受害者可以采取以下法律措施来保护自己：

1、报警：及时向当地警方报案，让警方介入调查，并记录下家暴的情况。

2、申请保护令：受害者可以向法院申请保护令，禁止施暴者接触自己、骚扰自己或对自己进行威胁。

3、寻求法律援助：可以咨询律师，了解自己的权利和可以采取的法律行动。

4、收集证据：尽可能收集家暴的证据，如照片、医疗记录、报警记录等，这些证据将对后续的法律程序有帮助。

建议参考：

1、保持冷静：在遭遇家暴时，尽量保持冷静，避免激怒施暴者，确保自己的安全。

2、寻求支持：告诉家人、朋友或其他信任的人自己的遭遇，寻求他们的支持和帮助。

3、关注自己的心理健康：家暴可能会对受害者的心理造成伤害，及时寻求专业心理咨询或治疗。

4、考虑搬家：如果家暴情况严重，考虑搬到一个安全的地方居住。

相关法条：

《中华人民共和国反家庭暴力法》：

第二十三条 当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

第二十九条 人身安全保护令可以包括下列措施：

（一）禁止被申请人实施家庭暴力；

（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；

（三）责令被申请人迁出申请人住所；

（四）保护申请人人身安全的其他措施。

小编总结：

离婚后遭遇家暴是一种非常严重的问题，受害者应该及时采取法律措施来保护自己，社会也应该加强对家暴问题的关注和预防，为受害者提供更多的支持和帮助。