男女双方想要离婚，可以通过以下法律程序：

1、协议离婚：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记，离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

2、诉讼离婚：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚，有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

重婚或者与他人同居；

实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

因感情不和分居满二年；

其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚，经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

建议参考：

1、在离婚过程中，双方应该保持冷静，理性处理问题，尽量避免情绪化的行为。

2、如果双方能够协商一致，可以通过协议离婚的方式解决问题，这样可以节省时间和精力，也可以减少不必要的纠纷。

3、如果双方无法协商一致，或者存在争议较大的问题，可以通过诉讼离婚的方式解决问题，在诉讼过程中，双方应该依法维护自己的合法权益，提供充分的证据支持自己的主张。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：离婚是一件比较复杂的事情，需要双方充分沟通和协商，也需要依法办理相关手续，在离婚过程中，双方应该尊重对方的权利和利益，尽量减少对对方的伤害，如果双方无法协商一致，可以通过法律途径解决问题。