离婚新规定是指 2023 年 1 月 1 日起施行的《中华人民共和国民法典》中关于离婚的新规定，这些新规定主要包括以下几个方面：

1、增加离婚冷静期：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

2、明确判决离婚标准：经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

3、保护军婚：现役军人的配偶要求离婚，应当征得军人同意，但是军人一方有重大过错的除外。

4、减少无效婚姻：患有医学上认为不应当结婚的疾病的，婚姻无效。

建议参考：

1、在离婚前，夫妻双方应该充分沟通，尽量协商解决问题。

2、如果无法协商解决，可以考虑寻求专业的法律帮助，了解自己的权利和义务。

3、在离婚过程中，要注意保护自己的合法权益，避免受到不必要的损失。

4、遵守法律法规，不要采取违法的手段来达到离婚的目的。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

3、《中华人民共和国民法典》第一千零八十一条：现役军人的配偶要求离婚，应当征得军人同意，但是军人一方有重大过错的除外。

4、《中华人民共和国民法典》第一千零五十三条：一方患有重大疾病的，应当在结婚登记前如实告知另一方；不如实告知的，另一方可以向人民法院请求撤销婚姻。

小编总结：离婚新规定的实施，为夫妻双方提供了更多的选择和保障，在离婚过程中，夫妻双方应该尊重法律，理性对待，尽量通过协商解决问题，如果无法协商解决，可以寻求专业的法律帮助，维护自己的合法权益，我们也应该关注法律法规的变化，及时了解自己的权利和义务，避免因为不了解法律而导致不必要的损失。