随着生活水平的提高，信用卡已经成为我们日常生活中不可或缺的支付工具之一。信用卡的使用也伴随着一定的风险，其中最为严重的就是逾期还款。逾期还款不仅会影响个人信用记录，还会导致银行对个人征信的记录出现不良影响。本站将以宁波银行信用卡逾期三个月为例，探讨逾期还款的危害和应对措施。

二、逾期还款的危害

1. 信用记录受损：逾期还款会使个人信用记录受到不良影响，一旦信用记录受损，将会对个人的信用贷款、房贷、车贷等金融服务产生影响。

2. 费用增加：逾期还款会导致信用卡利息的增加，同时还可能会产生滞纳金等额外费用，增加个人还款负担。

3. 法律风险：逾期还款可能会导致银行采取法律手段追讨欠款，严重者可能会被列入征信黑名单，影响个人的贷款和信用记录。

三、宁波银行信用卡逾期三个月的应对措施

1. 及时与银行沟通：一旦发现无法按时还款，应及时与宁波银行联系，说明情况并寻求解决方案，银行可能会提供一定的宽限期或分期还款等服务。

2. 控制消费：在逾期还款期间，应尽量避免再次使用信用卡进行消费，控制个人的消费需求，以保证在最短时间内还清逾期款项。

3. 寻求帮助：如果自身无法解决逾期还款问，可以寻求专业的金融咨询服务或律师帮助，寻求合理的还款方案。

逾期还款对个人信用记录和财务状况都会产生严重的影响，因此在使用信用卡时务必谨慎，避免发生逾期还款情况。宁波银行信用卡逾期三个月的案例告诉我们，及时沟通、控制消费、寻求帮助是解决逾期还款问的有效途径。希望广大信用卡用户能够提高风险意识，合理使用信用卡，避免逾期还款带来的不良后果。