收到网贷平台发送的要提交诉讼及仲裁的短信，并不一定意味着他们真的会采取这些法律行动，这可能是一种催收手段，旨在给借款人施加压力，促使其尽快还款。

在大多数情况下，网贷平台在决定是否提起诉讼或仲裁之前，会先尝试通过其他方式来追讨债务，如电话催收、发送催款通知等，只有在借款人拒绝还款或无法联系到借款人时，平台才可能会考虑采取法律手段。

建议参考：

1、核实短信真实性：要确认短信的来源是否可靠，确保短信中提供了具体的平台名称、联系电话和相关案件信息，你可以通过官方网站、客服电话等渠道核实这些信息的真实性。

2、查看借款合同：仔细阅读你的借款合同，了解平台在逾期还款情况下的权利和义务，合同中通常会有关于催收程序和法律途径的规定。

3、与平台沟通：如果你对短信内容有疑问或担心，可以主动与网贷平台联系，了解他们的具体要求和解决方案，与平台进行沟通可能有助于解决问题，避免不必要的法律纠纷。

4、寻求法律援助：如果你不确定如何应对，可以咨询专业的律师或法律援助机构，他们可以根据你的具体情况提供具体的建议和指导。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

网贷发短信说要提交诉讼及仲裁并不一定意味着会真的采取法律行动，但也不能掉以轻心，首先要核实短信真实性，查看借款合同，与平台沟通，并在必要时寻求法律援助，要注意保护自己的合法权益，避免陷入不必要的法律纠纷，如果遇到逾期还款问题，应尽快与平台协商解决，以维护良好的信用记录。