当你面临逾期还款的情况时，不要惊慌失措，你需要尽快与借款方或相关机构联系，说明你的情况并寻求解决方案，他们可能会提供一些延期还款、分期还款或制定还款计划的选项。

建议参考：

1、制定预算：仔细评估你的收入和支出，找出可以削减开支或增加收入的方法，以确保你有足够的资金来按时还款。

2、避免再次逾期：如果你已经逾期一次，要确保这次能够按时还款，避免再次陷入逾期困境。

3、寻求帮助：如果你无法自行解决逾期还款问题，可以考虑咨询专业的财务顾问或信用管理机构，他们可能能够提供更具体的建议和帮助。

4、注意信用记录：逾期还款会对你的信用记录产生负面影响，这可能会对你未来的借贷能力和信用评分产生不利影响，要尽力避免逾期还款，并保持良好的信用记录。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

小编总结：

逾期还款是一个常见但严重的问题，但你不必独自面对，及时与借款方或相关机构沟通，寻求解决方案，并采取积极的措施来改善你的财务状况，要注意保持良好的信用记录，这对你的未来财务健康至关重要，如果你需要更详细的法律建议或帮助，建议咨询专业的律师。