如果你的京东借款逾期一年了，以下是一些可能的解决方法：

1、与京东客服联系：你可以尝试联系京东客服，说明你的情况，并寻求他们的帮助和建议，京东客服可能会提供一些还款计划或解决方案。

2、制定还款计划：根据你的财务状况，制定一个合理的还款计划，确保你能够按时还款，并尽量避免再次逾期。

3、寻求法律援助：如果你的逾期情况较为严重，你可能需要寻求法律援助，你可以咨询当地的律师或法律援助机构，了解你的权利和义务。

4、避免再次逾期：一旦你制定了还款计划，一定要严格遵守，避免再次逾期，否则可能会对你的信用记录产生更严重的影响。

建议参考：

1、了解借款合同：在借款之前，仔细阅读借款合同，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等条款。

2、保持良好的信用记录：及时还款，避免逾期和违约，有助于保持良好的信用记录。

3、注意借款平台的合法性：在选择借款平台时，要注意选择合法、正规的平台，避免陷入非法借贷陷阱。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

小编总结：

京东借款逾期一年了，你需要及时采取措施解决问题，与京东客服联系，制定还款计划，寻求法律援助，避免再次逾期，在借款之前要了解借款合同，保持良好的信用记录，注意借款平台的合法性，希望以上内容对你有所帮助。