面对催收人员频繁的电话催收，您可以采取以下措施：保持冷静，不要被情绪左右，理性应对，了解您的债务情况和还款义务，确认催收人员所述内容是否准确，如果催收人员的催收方式不合法，您可以拒绝，并要求其停止非法催收行为，您也可以向相关监管机构投诉，如果您确实存在还款义务，应当积极与债权人沟通，寻求解决方案，避免不必要的法律纠纷。

建议参考：

如果您认为催收人员的催收方式不当，可以向中国银行业监督管理委员会、中国证券监督管理委员会、中国保险监督管理委员会等金融监管机构投诉，您也可以向中国消费者协会、中国消费者权益保护组织等消费者权益保护机构寻求帮助。

相关法条：

《中华人民共和国消费者权益保护法》第十七条规定：“经营者应当听取消费者对其提供的商品或者服务的意见，接受消费者监督，按照规定制定、执行商品和服务标准，履行商品和服务的承诺，保证商品和服务的质量，接受消费者投诉，妥善处理与消费者有关的纠纷。”

小编总结：

面对催收人员的频繁电话催收，您应当保持冷静，理性应对，如果催收方式不合法，您有权拒绝并要求停止非法催收，积极与债权人沟通，寻求解决方案，如果您的权益受到侵害，不妨向相关监管机构或消费者权益保护组织投诉，消费者有权享受安全、便捷的消费环境，任何侵犯消费者权益的行为都是不可接受的。