面对信用卡逾期严重的情况，第一步是要冷静下来，不要恐慌。逾期虽然会对个人信用记录造成影响，但只要及时采取措施，还是能够解决问的。

尽快与信用卡发卡机构联系，说明情况并寻求帮助。有些银行会提供分期付款、延长还款期限等方式来帮助客户解决逾期问。与银行保持沟通，表明自己的诚意和愿望解决问，有助于获得更多帮助。

可以考虑通过借贷平台或信贷公司进行借款，用来还清逾期款项。但是在选择借款机构时，一定要注意选择正规、合法的机构，避免掉入高利贷陷阱。

也可以寻求法律援助，咨询相关法律专业人士，了解自己的权利和应对措施。有些情况下，法律援助可以帮助您解决信用卡逾期问，避免造成更大的经济损失。

及时调整自己的消费习惯和财务管理方式，避免再次出现信用卡逾期情况。建立起良好的财务规划和预算，合理安排支出，保持良好的信用记录。

河南信用卡逾期严重的情况并非绝对无法解决，只要及时采取有效的措施，合理规划财务，保持良好的信用记录，就能够渐渐走出困境，重新建立起健康的财务状况。