离婚是一件非常痛苦的事情，尤其是对于结婚多年但没有领证的夫妻来说。在这种情况下，离婚的程序和手续与正式结婚的夫妻相比可能会有一些不同。下面是一些建议，希望能够帮助你解决这个问题。

你需要搞清楚你们的婚姻状况。尽管你们没有领取结婚证书，但如果你们在法律上被认定为夫妻，那么你们仍然需要按照离婚的程序来进行。你可以咨询一位专业的律师，以确保你了解自己的权益和义务。

你需要与你的伴侣进行沟通。无论你们的婚姻关系出现了什么问题，沟通是解决问题的关键。试着坐下来，诚实地交流你们的感受和想法，寻找解决问题的方法。如果你们无法自行解决问题，你们可以考虑寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。

第三，如果你们决定离婚，你需要寻求法律援助。一个专业的律师将能够帮助你了解离婚的程序和法律要求。他们可以帮助你准备离婚协议，并确保你的权益得到保护。他们还可以帮助你处理财产分割、抚养权和探视权等问题。

不要忘记寻求家人和朋友的支持。离婚是一段艰难的旅程，你需要有人在你身边给予你力量和支持。与亲密的人分享你的感受和困惑，他们会帮助你度过这个难关。

离婚是一件复杂而痛苦的事情，尤其是对于没有领取结婚证书的夫妻来说。通过与伴侣沟通、寻求法律援助和寻求亲友的支持，你可以找到解决问题的方法。重要的是要记住，你不是一个人在面对这个问题，有很多人愿意帮助你度过这个困难时刻。