在家庭纠纷中，抚养权是一个非常敏感和重要的问题。有时候，一方可能会希望阻止对方获得抚养权。在这种情况下，以下是一些可能的方法，尽管请注意，这些方法仅供参考，并且并非法律建议。

1. 提供证据证明对方不适合获得抚养权：要阻止对方获得抚养权，您需要提供足够的证据证明对方不适合照顾孩子。这可能包括对方的不良行为、暴力行为、药物滥用、精神疾病或其他不利因素。收集证据并寻求法律专业人士的帮助，以确保您的证据足够有力。

2. 争取孩子的意见：如果您的孩子已经达到一定年龄，他们的意见可能会在法庭上得到重视。尽量与孩子建立良好的关系，并尊重他们的意见。如果孩子明确表示不愿意与对方生活，法庭可能会考虑这一因素。

3. 寻求监护人的支持：如果您认为对方不适合获得抚养权，您可以寻求监护人的支持。监护人可以提供有关您和孩子关系的证词，以及对方不适合担任监护人的证据。

4. 寻求专业帮助：在家庭纠纷中，寻求专业帮助是非常重要的。您可以咨询律师、心理学家或社会工作者，以获取法律和心理方面的建议。专业人士可以帮助您了解您的权利和选择，并帮助您制定合适的策略。

5. 保持自己的良好形象：在法庭上，法官会考虑双方的行为和品德。为了增加自己获得抚养权的机会，您应该保持自己的良好形象。避免涉及任何不良行为，尽量展示自己作为一个负责任的父母的形象。

6. 提供稳定的生活环境：法庭通常会考虑孩子的最佳利益。为了阻止对方获得抚养权，您需要证明您能够为孩子提供稳定和安全的生活环境。这可能包括提供合适的住房、教育、医疗保健和其他基本需求。

7. 遵守法律程序：在处理家庭纠纷时，遵守法律程序是至关重要的。如果您违反法律程序，可能会对您的抚养权争夺产生不利影响。确保您了解并遵守相关的法律和法规。

阻止对方获得抚养权并不是一件容易的事情。这需要您提供足够的证据证明对方不适合照顾孩子，并与专业人士合作以制定合适的策略。最重要的是，要始终以孩子的最佳利益为出发点，并确保为他们提供稳定和安全的生活环境。