抚养权的变更是指将儿童的抚养权从一个父母转移到另一个父母的过程。在某些情况下，变更抚养权可能是必要的，例如父母离婚、家庭关系不稳定或父母无法履行抚养义务等。如果您想快速变更抚养权，以下是一些建议：

1. 寻求法律建议：您应该咨询一位专业的家庭法律律师。他们将能够为您提供有关抚养权变更的法律程序和要求的详细信息。法律专业人士将根据您的具体情况提供个性化的建议，帮助您了解如何快速变更抚养权。

2. 收集证据：在提起抚养权变更申请之前，您需要收集证据来支持您的主张。这可能包括儿童的照片、医疗记录、学校成绩单、证人证言等。这些证据将有助于证明您更适合获得抚养权，并确保儿童的福祉得到保障。

3. 协商解决：在考虑法律程序之前，您可以尝试与另一方进行协商解决。通过与对方进行积极的沟通和谈判，您可能能够达成一个共同的协议，以快速变更抚养权。如果双方能够就抚养权变更达成一致意见，这将减少法律程序的时间和成本。

4. 提起诉讼：如果无法通过协商解决达成一致意见，您可能需要提起诉讼来变更抚养权。在这种情况下，您的律师将协助您准备和提交必要的法律文件，并代表您出庭。法院将根据儿童的最佳利益来做出决定，并考虑各种因素，例如父母的能力、儿童的意愿和儿童与父母的关系等。

5. 遵守法院判决：一旦法院做出抚养权变更的决定，您必须遵守该判决。这意味着您需要履行您的抚养义务，并确保儿童的福祉得到妥善照顾。如果您违反法院的决定，可能会面临法律后果，并对儿童的福祉产生负面影响。

快速变更抚养权需要您采取一系列行动，包括寻求法律建议、收集证据、协商解决和提起诉讼。无论您选择哪种方法，始终以儿童的最佳利益为出发点，并确保您能够履行您的抚养义务。通过合理和合法的方式处理抚养权变更，将有助于维护家庭关系的稳定，保护儿童的权益。