在面对分居4年老婆要离婚的情况下，你可以采取以下措施来处理这一问题。

保持冷静和理智。面对离婚这一严肃的问题，情绪化的反应往往无法解决问题，甚至可能加剧矛盾。你应该尽量保持冷静，避免情绪化的行为。

与老婆进行沟通。分居4年之后，你们之间可能存在沟通不畅的问题。现在是时候坐下来认真交流，倾听对方的想法和需求。试着理解对方的感受和原因，寻找解决问题的方法。

第三，寻求专业帮助。如果你们无法独自解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们能够提供中立的观点和专业的建议，帮助你们解决矛盾，重新建立良好的沟通和互信。

第四，尊重对方的决定。如果经过多次沟通和努力后，你们仍然无法挽回婚姻，那么你应该尊重对方的决定。尽管离婚是痛苦的，但接受现实并尽力解决后续问题是重要的。

寻求法律援助。离婚涉及到法律程序和财产分割等问题，因此你可能需要寻求律师的帮助来确保自己的权益得到保护。律师可以为你提供法律咨询和协助，确保整个离婚过程顺利进行。

在面对分居4年老婆要离婚的情况下，保持冷静、沟通、寻求专业帮助、尊重对方决定以及寻求法律援助是你可以采取的行动。记住，处理离婚问题需要时间和耐心，但最终你会找到解决问题的方法。