要让催收停止催收，最有效的办法就是积极与催收机构或平台进行沟通，以下是一些建议：

1、了解你的权利：了解你在贷款合同中的权利和义务，以及催收机构或平台的催收行为是否合法合规。

2、说明你的情况：向催收机构或平台说明你的经济状况和还款困难的原因，寻求合理的还款计划或延期还款的申请。

3、避免逃避沟通：不要逃避催收机构或平台的电话和信件，积极回应他们的沟通，表明你有还款的意愿。

4、保留证据：在与催收机构或平台沟通时，要注意保留相关的证据，如通话记录、信件等，以备后续需要。

建议参考：

1、寻求法律援助：如果催收机构或平台的催收行为违法违规，你可以寻求法律援助，通过法律途径来解决问题。

2、向相关部门投诉：如果催收机构或平台的催收行为给你造成了严重的骚扰和影响，你可以向相关部门投诉，如银保监会、消费者协会等。

3、寻求第三方帮助：如果与催收机构或平台的沟通无法解决问题，你可以寻求第三方的帮助，如债务咨询机构、法律援助中心等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十九条规定：离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还，共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

小编总结：如果你遭遇了催收机构或平台的暴力催收，不要害怕，要学会用法律武器来保护自己的合法权益，也要积极与催收机构或平台进行沟通，寻求合理的还款计划或延期还款的申请，避免逾期还款给自己带来不必要的麻烦。