如果你怀疑自己是否被离婚，以下是一些方法可以帮助你查明情况：

1. 查看婚姻登记记录：你可以联系当地的婚姻登记处，索取你的婚姻登记记录。这些记录会显示你是否已经离婚。你可以通过电话、邮件或亲自前往婚姻登记处咨询相关信息。

2. 检查法院记录：如果你的配偶已经提起了离婚诉讼，你可以通过查看法院的记录来确认离婚的状态。你可以联系当地法院或者在网上查询法院的公开记录。这些记录会显示离婚案件的进展情况，包括是否已经判决离婚。

3. 寻求法律咨询：如果你仍然不确定自己是否被离婚，你可以咨询一位专业的律师。律师将能够帮助你查明你的婚姻状况，并提供进一步的法律建议。

4. 与配偶进行沟通：如果你与配偶之间还有联系，你可以直接与他们进行沟通，询问是否已经离婚。这种方式可能需要一定的勇气和决心，但它是了解自己婚姻状态的一种直接方式。

如果你怀疑自己是否被离婚，你可以通过查看婚姻登记记录、法院记录，寻求法律咨询或与配偶进行沟通来确认你的婚姻状况。记住，婚姻是一个重要的法律关系，了解自己的婚姻状态对于你的未来和权益保护至关重要。