离婚是一件让人痛苦的事情，特别是对于有孩子的夫妻。在离婚后，抚养权是一个重要的问题，它关系到孩子的成长和发展。如果你是一个离婚的父母，你可能会问：“离婚怎么能争得抚养权？”下面是一些有用的建议。

1. 了解法律规定

你需要了解法律规定。在中国，抚养权通常由法院判决。法院会考虑孩子的最佳利益，包括孩子的年龄、健康、教育和生活需求等因素。如果你想争得抚养权，你需要了解法律规定，并在法庭上提供足够的证据来证明你是最适合照顾孩子的人。

2. 证明自己的能力

如果你想争得抚养权，你需要证明自己有能力照顾孩子。这包括提供足够的经济支持、提供稳定的生活环境、提供适当的教育和关爱等。你需要在法庭上提供足够的证据来证明你有能力照顾孩子。

3. 尊重孩子的意愿

在考虑抚养权问题时，法院通常会考虑孩子的意愿。如果孩子已经达到了一定的年龄，法院会听取他们的意见。如果孩子希望和某个父母在一起，法院可能会考虑这个因素。你需要尊重孩子的意愿，并在法庭上表达你的关心和爱。

4. 寻求专业帮助

如果你想争得抚养权，你可能需要寻求专业帮助。这包括律师、心理医生和社会工作者等。律师可以帮助你了解法律规定，并为你提供法律支持。心理医生可以帮助你和孩子处理情感问题。社会工作者可以提供适当的支持和建议。

5. 与前配偶协商

如果可能的话，你可以与前配偶协商抚养权问题。这可能需要一些妥协和让步，但是如果你们能够达成共识，这对孩子的成长和发展会更有利。在协商过程中，你需要保持冷静和理智，并尽量避免情绪化的冲突。

离婚是一件痛苦的事情，但是抚养权是一个重要的问题。如果你想争得抚养权，你需要了解法律规定、证明自己的能力、尊重孩子的意愿、寻求专业帮助和与前配偶协商。在这个过程中，你需要保持冷静和理智，并始终以孩子的最佳利益为出发点。