离婚是一件令人痛苦的事情，尤其是对于有孩子的夫妻。在离婚的过程中，争夺抚养权是一个关键问题，特别是对于妈妈来说。那么，离婚时妈妈应该如何争取抚养权呢？

妈妈需要展现自己的爱心和责任心。法院通常会考虑孩子的最佳利益来决定抚养权归属，而妈妈可以通过展示自己对孩子的爱和关心，以及对孩子的责任感来争取抚养权。妈妈可以积极参与孩子的生活，关注孩子的成长和发展，尽力满足孩子的需求，这样可以让法院看到妈妈对孩子的重视程度。

妈妈需要提供充分的证据支持自己争取抚养权的决定。这包括孩子的生活状况、学习情况、医疗保健等方面的信息。妈妈可以收集孩子的学校成绩单、医疗记录、社交活动记录等证据，以证明自己能够更好地照顾孩子的生活和教育。妈妈还可以寻求亲友或专业人士的证词，证明自己是一个负责任的母亲，有能力提供良好的家庭环境和教育条件。

第三，妈妈可以寻求专业的法律帮助。离婚涉及到法律程序和法律权益的保护，妈妈可以咨询专业的离婚律师，了解自己的权益和应该采取的行动。律师可以帮助妈妈准备案件材料，提供法律建议，并代表妈妈出庭辩护。有了专业的法律帮助，妈妈的争取抚养权的机会会更大。

妈妈需要保持冷静和理智。离婚是一段情感上的痛苦时期，但在争取抚养权的过程中，妈妈需要保持冷静和理智，不要让情绪影响自己的判断和行为。妈妈可以通过寻求心理咨询或参加离婚支持小组来获得情感上的支持和建议，以帮助自己度过这个困难的时期。

离婚时妈妈要争取抚养权，需要展现自己的爱心和责任心，提供充分的证据支持自己的决定，寻求专业的法律帮助，并保持冷静和理智。通过这些努力，妈妈有更大的机会争取到抚养权，为孩子提供一个稳定和良好的成长环境。