在起诉抚养权的案件中，撰写一份清晰、准确的诉状是非常重要的。诉状起到了提供事实和法律依据的作用，帮助法院了解案件的背景和争议点。下面将介绍起诉抚养权的诉状应该如何写作。

一、诉状的格式

诉状应以法院名称、案号、当事人信息等基本信息作为开头，紧接着是起诉状的正文部分，最后以起诉人签名和日期结尾。

二、诉状的标题

诉状的标题应明确反映起诉的内容，例如“关于抚养权的起诉状”或者“请求变更抚养权的诉状”。

三、诉状的正文

1. 诉讼请求：首先明确表达起诉人的诉讼请求，即请求法院变更抚养权。

2. 案件的基本事实：详细陈述案件的基本事实，包括起诉人与被起诉人的关系、婚姻状况、子女的出生情况等。在陈述事实时要客观、准确，避免夸张和主观性描述。

3. 抚养权的争议：说明当前抚养权的争议点，例如起诉人认为被起诉人不适合担任子女的抚养人，或者存在虐待、忽视等行为。这部分应当提供具体的证据和证明材料，如聊天记录、照片、医疗报告等。

4. 法律依据：引用相关法律法规，说明起诉人请求法院变更抚养权的法律依据。例如，引用《婚姻法》第XX条，说明根据法律规定，法院有权变更抚养权。

5. 证据清单：列举起诉人所提供的证据清单，包括证据名称、编号、来源等。这有助于法院了解起诉人所拥有的证据材料。

6. 诉讼请求和理由：明确表达起诉人的诉讼请求，并提供相应的理由和依据。例如，请求法院判决变更抚养权，并说明变更抚养权对子女的利益和健康成长有益。

7. 附带诉讼请求：如果起诉人有其他附带诉讼请求，如请求被起诉人支付抚养费等，也需要在诉状中明确提出，并提供相应的理由和法律依据。

四、诉状的结尾

在诉状的结尾，起诉人应当签名并注明日期。可以附上起诉人的联系方式，以便法院与其进行进一步联系。

起诉抚养权的诉状应当包括诉讼请求、基本事实、抚养权的争议、法律依据、证据清单、诉讼请求和理由，以及附带诉讼请求等内容。诉状应当客观、准确地陈述事实，提供充分的证据和证明材料，以支持起诉人的诉讼请求。诉状的格式应当符合法律规定，包括正确的法院名称、案号等基本信息。