在婚姻或同居关系中，一方拒绝支付生活费用可能会给另一方带来经济压力和困扰，以下是一些可能的解决方法：

1、沟通与协商：尝试与对方进行坦诚的沟通，了解其拒绝支付的原因，通过理性的讨论，寻找解决方案，例如制定明确的财务计划或共同分担费用。

2、寻求第三方介入：如果双方无法自行解决，可以考虑寻求第三方的介入，如家庭成员、朋友或专业调解人，他们可以提供中立的观点和帮助双方达成妥协。

3、法律途径：在某些情况下，法律途径可能是必要的，如果沟通和协商失败，可以咨询律师，了解自己的权利和可行的法律途径，根据具体情况，可以考虑提起民事诉讼或寻求法律援助。

建议参考：

1、保留证据：在与对方沟通和处理费用问题时，要注意保留相关的证据，如聊天记录、邮件、短信等，以备日后可能需要使用。

2、制定书面协议：如果双方能够达成一致，可以制定一份书面协议，明确各自的责任和义务，以及费用的支付方式和时间。

3、注意法律时效：不同地区的法律时效可能不同，要及时采取行动，以免超过时效而无法维护自己的权益。

4、考虑经济独立：在依赖对方经济支持的情况下，尽量保持自己的经济独立，建立自己的储蓄和财务计划。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》：第一千零六十五条规定，男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有，约定应当采用书面形式，夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有法律约束力。

2、《中华人民共和国民事诉讼法》：第一百一十九条规定，起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

小编总结： 当男人拒绝支付生活费用时，首先要保持冷静，尝试通过沟通和协商解决问题，如果无法解决，可以寻求第三方介入或法律途径，在处理过程中，要注意保留证据，制定书面协议，并了解相关的法律规定，也要考虑经济独立，以保障自己的生活和未来。