变更抚养权是一个涉及家庭和子女福祉的重要决定。当父母对于现有抚养权安排感到不满意或认为需要进行调整时，他们可以提出变更抚养权的申请。下面是一份请求变更抚养权的书面申请模板，供参考：

[你的姓名和地址]

[日期]

[法院名称]

[法院地址]

尊敬的法官：

我，[你的姓名]，在此向贵庭提出请求变更抚养权的申请。我是[子女姓名]的[父亲/母亲]，现居住在[你的居住地]。

我认为，现有的抚养权安排已经不再符合子女的最佳利益，并且希望通过变更抚养权来保障子女的身心健康和全面发展。我提出以下理由支持我的申请：

1. 变更抚养权将更好地满足子女的需求：我认为，目前的抚养权安排无法满足子女的基本需求和发展需求。我希望能够提供更稳定和适宜的生活环境，以促进子女的成长和发展。

2. 我有更好的抚养能力和资源：作为子女的[父亲/母亲]，我相信我有能力提供更好的照顾和教育。我已经做好准备，并有充足的资源来承担子女的日常生活和教育费用。

3. 变更抚养权将有助于维护子女与另一方父母的关系：我深知子女与另一方父母的关系对他们的成长至关重要。我将积极促进子女与另一方父母的交流和接触，确保他们能够保持良好的亲子关系。

基于以上理由，我请求贵庭审慎考虑我的申请，并做出变更抚养权的决定。我愿意配合法庭进行必要的调查和评估，并遵守任何贵庭对于变更抚养权所做的决定。

我再次强调，我提出变更抚养权的申请是出于对子女最佳利益的考虑。我希望能够为子女提供一个稳定、健康和快乐的成长环境。

谢谢贵庭的关注和处理。

顺祝法庭工作顺利。

此致

[你的姓名]