在家庭纠纷中，争夺孩子的抚养权是一项非常重要的法律问题。作为被告一方，如何有效地争夺孩子的抚养权是一个关键问题。以下是一些建议，希望能够帮助被告在争夺孩子的抚养权案件中取得更好的结果。

被告需要了解自己的权利和责任。在争夺孩子的抚养权案件中，法律通常会考虑孩子的最佳利益。被告需要了解法律对孩子的最佳利益的定义，并确保自己能够提供一个稳定、安全、有利于孩子成长的环境。被告还应该了解自己在抚养权案件中的权利和责任，例如决定孩子的日常生活、教育和医疗等方面的权力。

被告需要积极参与孩子的生活。法庭通常会考虑被告在孩子生活中的参与程度。被告应该尽可能多地参与孩子的日常生活，包括接送孩子上学、参加家长会、陪伴孩子进行课外活动等。被告应该展示出自己对孩子的关心和爱护，以证明自己有能力为孩子提供一个良好的成长环境。

第三，被告需要准备充分的证据支持自己的主张。在争夺孩子的抚养权案件中，法庭通常会考虑双方的证据。被告应该收集相关的证据，例如证明自己对孩子的照顾和关心、提供孩子的经济支持等方面的证据。被告还可以寻求专业人士的帮助，如心理学家或社会工作者，他们可以提供专业意见支持被告的主张。

第四，被告需要与对方进行合理的协商和沟通。在争夺孩子的抚养权案件中，法庭通常会鼓励双方通过协商和沟通解决问题。被告可以与对方商讨抚养权的安排，尽量达成一个双方都能接受的协议。如果双方无法达成协议，被告可以寻求专业的调解或仲裁机构的帮助，帮助双方解决争议。

被告需要寻求专业的法律帮助。争夺孩子的抚养权案件通常涉及复杂的法律程序和规定。被告应该寻求专业的法律帮助，如律师或法律顾问，帮助自己理解法律程序和规定，并提供法律建议和支持。

被告在争夺孩子的抚养权案件中需要了解自己的权利和责任，积极参与孩子的生活，准备充分的证据支持自己的主张，与对方进行合理的协商和沟通，并寻求专业的法律帮助。通过这些努力，被告有望在争夺孩子的抚养权案件中取得更好的结果。