家庭暴力是一种严重的社会问题，对受害者的身心健康造成了巨大的伤害。当婚姻中存在家庭暴力问题时，受害者往往需要采取措施来保护自己和孩子的权益。在这种情况下，如果受害者决定离婚，争取抚养权成为一个重要的问题。本文将探讨如何在老公家暴的情况下争取抚养权。

受害者需要收集证据来证明老公存在家庭暴力行为。这可以包括医疗记录、报警记录、证人证言等。这些证据可以帮助法庭了解家庭暴力的真实情况，并作出更公正的决定。受害者应该尽量保留这些证据，并确保它们可以在需要时被使用。

受害者可以寻求法律援助来帮助他们争取抚养权。律师可以为受害者提供法律建议，并代表他们参与诉讼程序。律师将根据受害者的情况制定合适的策略，并帮助他们向法庭提供证据。有经验的律师可以更好地保护受害者的权益，提高他们争取抚养权的成功率。

受害者还可以申请保护令来保护自己和孩子的安全。保护令是一项法律措施，可以限制施暴者接近受害者和孩子，并确保他们的安全。受害者可以向法庭申请保护令，并提供相关证据来支持他们的请求。一旦保护令获得批准，老公将被禁止接近受害者和孩子，从而保护他们的权益。

受害者还可以寻求心理咨询师或社会工作者的帮助。这些专业人士可以提供情感支持和建议，帮助受害者应对家庭暴力的后果，并为他们提供必要的资源和指导。心理咨询和社会工作的支持可以帮助受害者重建自信，并为他们争取抚养权提供更好的准备。

受害者应该积极参与法庭程序，并坚持自己的权益。在法庭上，受害者应当清楚地陈述自己的观点，并提供证据来支持自己的主张。受害者也应该尊重法庭的决定，并遵守法律程序。通过积极参与法庭程序，受害者可以更好地争取抚养权，并保护自己和孩子的权益。

当婚姻中存在家庭暴力问题时，受害者需要采取措施来保护自己和孩子的权益。争取抚养权是其中一个重要的问题。通过收集证据、寻求法律援助、申请保护令、寻求专业支持以及积极参与法庭程序，受害者可以增加争取抚养权的成功率。社会应该加强对家庭暴力的宣传和预防工作，为受害者提供更好的支持和保护。