在婚姻或同居关系中，一方要求另一方支付生活费是常见的情况，如果男方拒绝支付生活费，女方可以采取以下措施：

1、沟通协商：首先尝试与男方进行沟通，了解他拒绝支付生活费的原因，也许存在误解或困难，可以通过沟通解决。

2、寻求家庭调解：如果沟通无果，可以寻求家庭调解机构的帮助，家庭调解员可以帮助双方解决分歧，达成协议。

3、法律途径：如果男方拒绝履行支付生活费的义务，女方可以考虑通过法律途径解决，可以咨询律师，了解自己的权利和可行的法律途径。

建议参考：

1、制定明确的协议：在开始同居或婚姻关系之前，双方可以制定一份明确的协议，规定生活费的支付方式和金额，这样可以避免日后出现争议。

2、保留相关证据：在与男方沟通或寻求法律帮助时，保留相关证据是很重要的，聊天记录、短信、邮件等可以证明男方拒绝支付生活费的证据。

3、考虑经济独立：在依赖男方支付生活费的情况下，女方可以考虑自己的经济独立，通过工作或其他方式增加自己的收入，减少对男方的依赖。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零六十五条规定：男女双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有，约定应当采用书面形式，没有约定或者约定不明确的，适用本法第一千零六十二条、第一千零六十三条的规定。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

小编总结： 如果男方拒绝支付生活费，女方可以通过沟通、寻求家庭调解或法律途径来解决，在日常生活中，双方可以制定明确的协议，保留相关证据，并考虑经济独立，了解相关法律法规也是很重要的。