在离婚或分居的情况下，争夺孩子的抚养权可能是一项艰难的任务。如果一个父母从未亲自照顾过孩子，那么他们可能会面临额外的挑战。即使没有亲自照顾过孩子，父母仍然有机会争夺抚养权。下面是一些可以帮助父母在没有带过孩子的情况下争夺抚养权的建议。

建立良好的沟通和合作关系是争夺抚养权的关键。与前配偶或分居的另一方建立积极的沟通和合作关系，可以证明你对孩子的关心和愿意与对方合作的态度。通过尊重对方的意见和感受，以及展示你对孩子的关注和参与，可以增加你争夺抚养权的机会。

积极参与孩子的生活是争夺抚养权的重要因素。即使你没有亲自照顾过孩子，你可以通过积极参与孩子的生活来展示你对他们的关心和参与度。参加孩子的学校活动、陪伴他们进行课外活动、与他们一起度过周末或假期等，都可以展示你对孩子的关注和愿意为他们提供支持。

第三，寻求专业帮助和建议也是争夺抚养权的重要步骤。如果你从未带过孩子，你可能会面临一些不确定和困惑。在这种情况下，寻求专业的帮助和建议是至关重要的。咨询专业人士如律师、心理咨询师或家庭辅导员，可以帮助你了解争夺抚养权的法律程序和提供有关如何建立有效的亲子关系的建议。

建立与孩子的亲子关系也是争夺抚养权的关键。尽管你可能没有亲自照顾过孩子，但你可以通过与他们建立亲密的关系来证明你对他们的重要性。与孩子建立稳定的、温暖的关系，展示你对他们的关心和支持，可以增加你争夺抚养权的机会。

要有耐心和坚持。争夺抚养权是一个漫长而复杂的过程，需要时间和耐心。即使你没有带过孩子，也不要放弃争夺抚养权的努力。坚持努力，展示你对孩子的关心和愿意为他们提供支持的决心，可以增加你成功争夺抚养权的机会。

即使没有带过孩子，父母仍然有机会争夺抚养权。通过建立良好的沟通和合作关系、积极参与孩子的生活、寻求专业帮助和建议、建立与孩子的亲子关系以及保持耐心和坚持，父母可以提高争夺抚养权的机会。无论争夺抚养权的道路有多么困难，父母的关注和爱仍然是最重要的因素。