婚姻是两个人的事情，当其中一方出轨时，另一方的感受很难被理解和接受。如果你的老公出轨并提出离婚，而你不想离婚，该怎么办呢？

了解自己的感受和需要

你需要了解自己的感受和需要。你是否真的想要离婚？如果不想，那么你的原因是什么？是因为你爱你的老公，还是因为你不想失去你们的家庭和生活方式？

了解自己的感受和需要可以帮助你更好地处理这个问题。如果你真的不想离婚，那么你需要和你的老公谈谈，看看能否找到解决问题的方法。

和你的老公谈谈

当你决定不想离婚时，你需要和你的老公谈谈。在这个谈话中，你需要表达自己的感受和需要，并听取你的老公的想法和意见。

在这个谈话中，你可以问你的老公为什么出轨，他是否还爱你，他是否愿意为你们的婚姻做出努力。你也可以告诉他你的感受和需要，告诉他你想要的是什么样的婚姻和生活。

寻求专业帮助

如果你觉得自己无法处理这个问题，或者你的老公不愿意和你谈谈，那么你可以寻求专业帮助。你可以找一位婚姻咨询师或心理医生来帮助你们处理这个问题。

专业帮助可以帮助你们更好地了解彼此的感受和需要，并找到解决问题的方法。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们改善沟通、增强信任、重建感情。

做出决定

最终，你需要做出决定。如果你觉得你的老公不愿意为你们的婚姻做出努力，或者你觉得自己无法忍受他的出轨行为，那么你可以选择离婚。

如果你觉得你们的婚姻还有挽救的余地，并且你愿意为此而努力，那么你可以选择继续和你的老公在一起。

无论你做出什么决定，都需要考虑到你自己的感受和需要。婚姻是一种承诺和责任，但也需要两个人的共同努力和理解。