在婚姻关系中，如果一方拒绝支付生活费或孩子的抚养费，这可能会给另一方带来很大的困扰和经济压力，以下是一些可能的解决方法和建议：

问题解答：

1、了解法律规定：了解相关的法律规定是非常重要的，在大多数情况下，夫妻双方在婚姻期间有共同的责任来支持家庭的生活费用和孩子的抚养费用，如果一方拒绝履行这一责任，另一方可以通过法律途径来追讨。

2、协商解决：在许多情况下，通过协商解决问题是最理想的方式，双方可以坐下来，讨论财务状况和孩子的抚养问题，并尝试达成共识，如果能够达成协议，可以通过书面形式记录下来，以避免未来的纠纷。

3、寻求法律援助：如果协商无果，另一方可以考虑寻求法律援助，可以咨询律师，了解自己的权利和可行的法律途径，律师可以根据具体情况提供法律建议，并代表当事人提起诉讼。

4、申请抚养费：如果存在孩子，另一方可以向法院申请抚养费，法院会根据双方的收入、财产状况和孩子的实际需要来确定抚养费的数额。

5、财产分割：在某些情况下，拒绝支付生活费或孩子抚养费可能是因为一方存在故意转移财产或隐瞒财产的行为，在这种情况下，另一方可以通过法律手段要求进行财产分割，以确保自己的权益得到保护。

建议参考：

1、保存相关证据：在处理这个问题时，保存相关的证据是非常重要的，这些证据可以包括银行对账单、支出记录、孩子的抚养费用清单等，这些证据将有助于支持你的主张，并在法律程序中起到重要作用。

2、注意时间限制：在某些情况下，存在一定的时间限制来追讨生活费或孩子抚养费，了解这些时间限制，并及时采取行动是很重要的。

3、考虑寻求家庭调解：除了法律途径外，考虑寻求家庭调解或其他非诉讼方式来解决问题也是一个选择，家庭调解可以帮助双方通过协商达成和解，避免长时间的法律纠纷。

4、关注孩子的利益：无论如何，孩子的利益应该是最重要的，在处理这个问题时，要确保孩子的生活和教育需求得到满足，同时也要尽量减少对孩子的伤害。

5、寻求专业帮助：如果对法律程序或解决问题感到困惑，可以寻求专业的帮助，可以咨询律师、家庭咨询师或其他相关专业人士，他们可以提供具体的建议和指导。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定：离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

小编总结：

婚内不给生活费和孩子的抚养费是一个严重的问题，需要及时采取行动来解决，了解法律规定、通过协商或寻求法律援助是常见的解决方式，在处理这个问题时，要注意保存相关证据、关注孩子的利益，并尽量避免对孩子造成伤害，要保持冷静和理智，以确保问题能够得到妥善解决。