在婚姻关系中，如果男方拒绝支付生活费或不履行照顾孩子的责任，这对女方和孩子来说可能是一个严重的问题，以下是一些建议和相关法条，希望能帮助你应对这种情况。

问题解答：

1、了解法律规定：在大多数国家和地区，父母都有抚养子女的法律义务，你可以咨询当地的法律专业人士，了解你所在地区的具体法律规定和权益。

2、寻求法律援助：如果男方拒绝支付生活费或不履行照顾孩子的责任，你可以考虑寻求法律援助，法律援助机构可以提供免费或低收费的法律咨询和代表服务。

3、与男方沟通：尝试与男方进行沟通，了解他的立场和原因，也许他有一些困难或误解，通过沟通可以找到解决方案。

4、提出诉求：如果沟通无果，你可以向男方提出明确的诉求，要求他支付生活费并履行照顾孩子的责任，你可以通过书面形式提出诉求，并保留所有相关证据。

5、申请抚养费：根据当地法律规定，你可以向法院申请抚养费，法院会根据男方的收入和财产状况，确定他应支付的抚养费金额。

6、寻求其他支持：在处理这个问题的过程中，你可以寻求其他支持，如家人、朋友或社区组织的帮助，他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。

建议参考：

1、保留证据：在与男方沟通和处理问题的过程中，保留所有相关证据，如短信、邮件、通话记录等，这些证据将对你在后续的法律程序中非常有帮助。

2、制定计划：制定一个详细的计划，包括如何管理家庭财务、照顾孩子等，这将有助于你在处理问题时保持冷静和理智。

3、关注孩子的需求：无论男方的态度如何，孩子的需求始终是最重要的，确保孩子的生活和教育得到妥善照顾。

4、不要陷入争吵和冲突：尽量避免与男方陷入争吵和冲突，这只会使情况更加复杂和恶化，保持冷静和理智，以理性的方式处理问题。

5、考虑寻求心理咨询：处理这种情况可能会对你的情绪和心理健康产生影响，考虑寻求心理咨询或支持，以帮助你应对压力和情绪问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定：父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。

小编总结：

当男方不给生活费且不管孩子时，女方可以通过了解法律规定、寻求法律援助、与男方沟通、提出诉求、申请抚养费等方式来维护自己和孩子的权益，在处理问题的过程中，要保持冷静和理智，保留证据，制定计划，关注孩子的需求，避免陷入争吵和冲突，要寻求心理咨询或支持，以帮助自己应对压力和情绪问题。