脑瘫妈妈和小三离婚是一件令人痛心的事情，但也是现实生活中可能发生的情况。在这个困难的情况下，脑瘫妈妈应该采取的应对措施如下：

一、脑瘫妈妈和小三离婚怎么办

1. 寻求法律援助：咨询律师，了解自己的权利和法律程序，保障自己的利益。

2. 收集证据：收集小三出轨的证据，如短信、聊天记录、照片等。

3. 维护孩子权益：确保孩子的监护权和抚养权得到保障。

4. 寻求家庭支持：向家人和亲密的密友寻求情感和实际支持。

5. 寻求专业帮助：考虑寻求心理咨询或治疗，帮助自己应对离婚的创伤。

二、脑瘫妈妈和小三离婚时需要注意什么

1. 不要隐忍：即使自己是弱势群体，也不要默默忍受小三的出轨行为。

2. 保护自己：不要让小三或丈夫伤害自己，必要时寻求警察或法律保护。

3. 关注孩子健康：离婚对孩子来说也是一种伤害，尽量减轻对孩子的负面影响。

4. 不要轻易放弃：不要因为自己的身体状况而放弃维护自己的权益，相信法律会公正对待。

5. 重新规划未来：离婚后，重新规划自己的生活，建立新的目标和追求。

三、脑瘫妈妈和小三离婚后怎么办

1. 重建生活：专注于自己的康复和独立，提升生活质量。

2. 培养兴趣爱好：参加社交活动、发展兴趣爱好，丰富自己的生活。

3. 寻求社会支持：加入残疾人协会或其他支持组织，获取帮助和融入社会。

4. 保持乐观心态：不要让离婚击垮自己，保持积极乐观的态度，相信未来会更好。

5. 成为别人的榜样：用自己的经历激励他人，证明即使身患残疾，也可以过上充实而有意义的生活。

脑瘫妈妈和小三离婚是一段艰难的旅程，但通过寻求法律援助、维护自身权益、关注孩子健康以及重新规划未来，可以尽可能减轻伤害，重建自己的人生。