离婚后，许多女性发现很难主动与异性建立联系，这可能会让人感到沮丧和孤独。如果你是一个离婚的女性，并想克服不主动联系异性的困难，以下是帮助开启新篇章的一些建议：

一、离婚女不主动联系男人怎么办

正视情绪：承认并处理离婚带来的情绪，如悲伤、愤怒或自卑。克服这些情绪将帮助你更自信地与他人交往。

建立支持系统：与值得信赖的朋友、家人或治疗师建立一个支持系统可以提供情感支持和指导。

专注于自我提升：专注于自己的爱好、事业和个人成长可以提升自尊，让你更吸引人。

参加社交活动：参加社交活动，例如小组聚会、志愿服务或兴趣班，可以认识新的人和扩大你的社交圈。

走出舒适圈：尝试一些以前从未尝试过的事情，例如加入健身房或参加新课程。走出舒适圈有助于你变得更加自信和外向。

二、离婚女如何主动出击联系男人

更新社交媒体资料：确保你的社交媒体资料是最新的，并展示出你最好的状态。添加一些引人注目的照片，并撰写一份简短且有吸引力的简介。

加入男性为主的社交团体：加入体育俱乐部、专业组织或社交俱乐部可以让你认识具有共同兴趣的男人。

参加活动：参加针对单身的活动，例如单身人士派对或相亲会。虽然可能感觉不舒服，但这是主动接触潜在伴侣的好方法。

向朋友寻求介绍：让你的朋友知道你正在寻找认识新的人，并询问他们是否认识任何合适的单身人士。

使用约会应用程序：许多离婚女性在约会应用程序上取得了成功。创建一个引人注目的个人资料，并积极与你感兴趣的人交流。

三、离婚女如何建立自信心

肯定自己的价值：每天花时间提醒自己你的优点和价值。写作积极肯定，并定期阅读。

关注自己的身体健康：照顾自己的身体健康通过锻炼、健康饮食和充足的睡眠可以提高自尊。

穿着让自己感觉良好的服装：穿着让你感觉自信和有吸引力的服装。这会让你保持积极的态度，并且更有可能吸引别人。

设定现实的目标：不要对自己期望过高。设定现实的目标，并随着时间的推移逐步前进。

与积极的人交往：与激励你并支持你的人交往。他们会提升你的心情，让你感觉更自信。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。主动联系男人对离婚女性来说可能具有挑战性，但通过正视情绪、建立支持系统、专注于自我提升和走出舒适圈，你可以克服这种困难，重新开始你的生活。通过积极出击并建立自信心，你将更有可能找到一个重视你并让你感到幸福的伴侣。