一、老公出轨了我该怎么办教程

面对老公出轨的情况，可参考以下做法：

一是保持冷静。发现老公出轨，情绪难免激动，但此时要尽量让自己冷静下来，避免冲动行事导致不可挽回的后果。

二是收集证据。若后续涉及、争夺等问题，证据至关重要。比如聊天记录、通话录音、照片、视频等能证明出轨事实的材料。

三是沟通协商。选一个合适时机，与老公坦诚沟通，了解他出轨原因及态度。若他愿意回归家庭，可共同探讨解决婚姻中存在的问题，制定规则，重建信任。

四是考虑自身需求。认真思考这段婚姻是否还有继续的必要。若决定离婚，要做好财产分割、等方面的准备，必要时可寻求律师帮助，维护自身合法权益。

五是关注自身。无论最终结果如何，都要关注自己的身心健康，不要因他人错误过度伤害自己，可通过运动、社交等方式缓解压力。

二、两个已婚的出轨犯法吗

两个已婚的人出轨是否犯法，需要分情况来看：

一是一般的行为，比如偶尔与他人发生不正当男女关系等，这种情况通常不构成违法犯罪。从法律层面，这属于违背夫妻忠诚义务的行为，在道德上应受谴责，在离婚时，无过错方可以据此主张损害赔偿，但并不涉及刑事犯罪。

二是如果出轨行为构成，那就涉嫌违法犯罪了。重婚是指有配偶者再与他人的行为，包括法律上的重婚，即与他人；也包括事实上的重婚，即虽未登记结婚，但与他人以夫妻名义共同生活。根据我国规定，犯的，处二年以下或者。

三是如果出轨行为涉及，同样涉嫌违法犯罪。明知是现役军人的配偶而与之或者结婚的，构成，会依法受到刑事处罚。

三、把送到单位犯法吗

将出轨证据送到对方单位的行为是否犯法，需根据具体情况判断：

一是证据内容与传播方式。若证据内容真实，且传播过程中未采取侮辱、诽谤等侵害他人名誉、隐私等合法权益的方式，一般不构成违法。比如只是客观陈述事实，未添加夸张、虚假或恶意诋毁性的描述。

二是对他人权益的影响。若该行为导致他人名誉受损，使他人在单位中遭受不公正对待，比如被单位辞退等不合理后果，且传播行为不符合社会公序良俗和法律规定，那么可能涉嫌侵犯他人名誉权、等民事权益，需承担相应。

三是单位性质及相关规定。如果单位有明确规定禁止此类行为干扰工作秩序等，而送证据的行为违反了单位规定，可能会面临单位内部的处理。

总之，在处理此类问题时，应采取合法、合理、文明的方式，避免因不当行为引发新的法律纠纷。

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