在离婚过程中，孩子的抚养问题是一个非常重要的议题，当父母决定离婚时，他们需要共同决定如何抚养孩子，这就是所谓的共同抚养，共同抚养意味着父母双方都有责任和义务参与孩子的成长和教育，共同分担抚养孩子的责任和费用。

一、什么是共同抚养？

共同抚养是指离婚后，父母双方共同承担孩子的抚养、教育、照顾等责任，共同参与孩子的生活和成长，在共同抚养中，父母双方应该平等地参与孩子的生活，包括但不限于共同决定孩子的教育、医疗、生活等方面的问题。

二、共同抚养的好处

1、有利于孩子的身心健康：共同抚养可以让孩子感受到父母双方的关爱和支持，有助于孩子的身心健康发展。

2、减少家庭矛盾：共同抚养可以减少父母之间的矛盾和冲突，避免因孩子的抚养问题而产生不必要的纠纷。

3、培养孩子的独立能力：共同抚养可以让孩子学会与父母双方相处，培养孩子的独立能力和责任感。

4、有利于孩子的成长和发展：共同抚养可以让孩子接触到不同的教育和生活方式，有助于孩子的成长和发展。

三、如何实现共同抚养？

1、协商解决：父母双方可以通过协商解决孩子的抚养问题，包括孩子的抚养权、探视权、抚养费等方面的问题。

2、寻求专业帮助：如果父母双方无法协商解决孩子的抚养问题，可以寻求专业帮助，如律师、心理咨询师等。

3、法院判决：如果父母双方无法协商解决孩子的抚养问题，也可以通过法院判决解决。

四、相关法条

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

五、小编总结

共同抚养是一种有利于孩子身心健康和成长发展的抚养方式，在实现共同抚养时，父母双方应该平等协商，尊重孩子的意愿，共同承担抚养责任，为孩子创造一个良好的成长环境。