在离婚后，孩子共同抚养并随父亲生活的情况下，保障孩子的权益至关重要，以下是一些建议：

1、沟通与协商：父亲与孩子的母亲应保持良好的沟通，共同商讨孩子的抚养事宜，这包括孩子的教育、医疗、生活等方面，以确保孩子的权益得到充分保障。

2、建立稳定的生活环境：为孩子提供一个稳定、温馨的生活环境，有助于孩子的身心健康和成长。父亲可以与孩子共同制定生活规则，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

3、参与孩子的成长：父亲应积极参与孩子的成长过程，包括教育、兴趣培养等方面，这有助于增强亲子关系，提高孩子的自信心和独立性。

4、尊重孩子的意愿：孩子在一定年龄后，有权表达自己的意愿。父亲应尊重孩子的意愿，听取他们的想法和意见，共同做出决策。

5、定期与孩子的母亲沟通：虽然离婚后孩子的主要抚养责任由父亲承担，但与孩子的母亲保持沟通是必要的，这有助于了解孩子的情况，共同解决孩子在成长过程中遇到的问题。

建议参考：

1、制定详细的抚养协议：在离婚时，父亲与孩子的母亲可以共同制定详细的抚养协议，明确双方的权利和义务，以及孩子的抚养方式、费用分担等问题。

2、寻求专业帮助：如果在孩子抚养过程中遇到问题，父亲可以寻求专业帮助，如心理咨询师、律师等，他们可以提供专业的建议和指导，帮助解决问题。

3、培养孩子的独立性：在孩子共同抚养的过程中，父亲应注重培养孩子的独立性，让他们学会自己解决问题，提高生活自理能力。

4、关注孩子的情感需求：孩子在成长过程中，可能会面临各种情感问题。父亲应关注孩子的情感需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们度过难关。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

小编总结：

离婚后孩子共同抚养并随父亲生活，父亲应承担起相应的责任，保障孩子的权益，通过沟通与协商、建立稳定的生活环境、参与孩子的成长、尊重孩子的意愿等方式，父亲可以为孩子提供一个良好的成长环境，让他们健康快乐地成长。父亲也可以寻求专业帮助，制定详细的抚养协议，关注孩子的情感需求，培养孩子的独立性，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。