父母离婚后，共同抚养孩子是一种常见的方式，以下是一些建议：

1、沟通与协商：父母双方应保持开放和诚实的沟通，共同商讨孩子的抚养事宜，包括孩子的生活安排、教育、医疗等方面。

2、制定抚养计划：共同制定一个详细的抚养计划，明确各自的责任和义务，这可以包括轮流照顾孩子、共同参与孩子的重要决策等。

3、保持稳定的环境：尽量减少孩子在父母离婚后的不安全感，确保他们能够在稳定的环境中成长。

4、建立良好的关系：父母双方应努力建立良好的关系，以减少对孩子的负面影响，避免在孩子面前互相指责或争吵。

5、尊重孩子的感受：孩子在父母离婚后面临着很大的情感压力，父母应尊重他们的感受，给予他们足够的关爱和支持。

建议参考：

1、寻求专业帮助：如果父母在共同抚养孩子方面遇到困难，可以寻求专业心理咨询师或律师的帮助。

2、建立共同的家庭规则：制定一些共同的家庭规则，有助于孩子养成良好的习惯和价值观。

3、鼓励孩子表达自己的感受：孩子可能会有很多复杂的情绪，父母应鼓励他们表达出来，并给予适当的引导。

4、保持家庭的联系：即使父母离婚，也应尽量保持家庭的联系，例如一起参加孩子的活动、聚会等。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

小编总结：

父母离婚后共同抚养孩子需要双方的共同努力和配合，通过沟通、协商、制定计划等方式，可以为孩子创造一个稳定、健康的成长环境，尊重孩子的感受，寻求专业帮助，建立共同的家庭规则等也是非常重要的，在抚养孩子的过程中，父母应始终牢记自己的责任和义务，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。