离婚是一个令人痛苦的过程，对于婚姻中的夫妻来说，除了要面对情感的伤痛，还需要处理孩子的监护权、抚养费等一系列问题。本文将着重讨论离婚后的孩子抚养问题，帮助离异夫妻在孩子的成长和福祉方面做出明智和有利的决定。

一、离婚了孩子怎么办夫妻必看

1. 决定孩子的监护权

孩子监护权是指对孩子的照料、教育、医疗等方面的决定权。在离婚时，夫妻双方需要就监护权达成一致，否则法院会根据孩子的最佳利益做出裁定。

共同监护权：双方共同享有对孩子的监护权，在重大决策上需要协商一致。

单方监护权：一方拥有孩子的主要监护权，另一方拥有探视权。

2. 确定孩子的居住地

孩子居住地是指孩子主要生活和接受教育的地方。在确定孩子的居住地时，需要考虑以下因素：

孩子的学校、课外活动和其他社会关系

双方的经济状况和居住环境

父母与孩子的依恋关系

3. 制定探视计划

非监护方有权探视孩子，具体的探视时间和方式应在双方同意的情况下制定。探视计划应考虑到孩子的年龄、需要和双方的可行性。

4. 设定抚养费

抚养费是指非监护方按月支付给监护方用于孩子的生活费和教育费。抚养费的金额会根据双方的收入、孩子的需求和居住地而有所不同。

二、离婚后孩子心理健康需要关注

离婚对孩子来说是一次重大的生活变故，容易对他们的心理健康产生负面影响。离异夫妻需要特别关注孩子的以下心理健康问题：

悲伤和失落：孩子可能会经历悲伤、失落和愤怒等情绪。

焦虑和恐惧：孩子可能担心未来、自己的安全和父母的关系。

行为问题：有些孩子可能会出现行为问题，如发脾气、退缩或攻击性行为。

父母应尽力向孩子提供爱和支持，帮助他们应对这些心理问题。如果孩子出现严重的或持续性的情绪或行为问题，建议寻求专业人士的帮助。

三、离婚后如何避免孩子夹在父母中间

离婚后，父母容易在孩子面前发生冲突或指责对方。这种行为会对孩子造成很大的伤害和压力，让他们夹在父母中间不知所措。离异夫妻应注意以下几点：

尊重对方的监护权：即使对方不是主要的监护人，也不应在孩子面前贬低或攻击对方。

避免在孩子面前争吵：如果需要讨论孩子的相关问题，应私下进行。

鼓励孩子与双方保持联系：让孩子自由表达对双方的爱，并保持与双方的亲子关系。

通过以上措施，离异夫妻可以最大限度地减少离婚对孩子造成的负面影响，共同为孩子营造一个健康和充满爱的成长环境。