在面对贷款还款压力时，许多借款人可能会考虑与银行协商分期还款的方式来缓解经济负担，借款人是否可以和银行协商分期还贷款呢？

答案是肯定的，根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

建议参考：

1、及时沟通：在贷款逾期前或逾期初期，借款人应主动与银行联系，说明情况并表达还款意愿。

2、提供合理计划：制定一个详细的还款计划，包括分期金额、分期期限等，让银行看到借款人有还款的诚意和能力。

3、准备相关材料：根据银行的要求，准备好相关的收入证明、财产证明等材料，以支持借款人的还款能力。

4、注意协商结果：与银行协商达成分期还款协议后，要仔细阅读并理解协议条款，确保自己的权益得到保障。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结：

当借款人无法按时偿还贷款时，可以与银行协商分期还款，在协商过程中，借款人应及时与银行沟通，提供合理的还款计划，并准备好相关材料，借款人要注意协商结果，确保自己的权益得到保障，借款人在贷款前应充分考虑自己的还款能力，合理规划贷款用途，避免因无法按时还款而产生不必要的经济损失和法律风险。