结婚，是爱情的升华，却也可能成为发胖的转折点

当甜蜜的荷尔蒙被柴米油盐和家庭琐事取代，很多原本苗条的恋人都会在不知不觉中发福，而这也会成为影响婚姻稳定的因素之一。据相关调查显示，国内因肥胖导致离婚的夫妻比例正在逐年上升，那么，对于已经结婚发胖的人来说，应该如何挽回这段婚姻呢？

一、结婚变胖被离婚怎么办呢？

如果不幸因肥胖而被离婚，首先要做的就是冷静下来，反思一下自己在婚姻中的问题。通常情况下，结婚后变胖的原因有：

1、生活习惯改变：婚前自由自在，婚后要承担家庭责任，饮食和作息习惯发生变化。

2、缺乏运动：婚前忙于工作或上学，婚后时间充裕，运动量却减少。

3、压力增大：婚姻和家庭会带来一定压力，很多人会通过暴饮暴食来缓解。

4、遗传因素：肥胖也有一定的遗传倾向，如果父母或其他亲属肥胖，那么自己发胖的可能性也会增加。

知道了原因，就可以针对性地采取措施，比如：

1、调整饮食结构：减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物。

2、加强运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的剧烈强度运动。

3、控制压力：通过运动、冥想或其他方式来缓解压力。

4、寻求专业帮助：如果通过自身努力无法控制体重，可以向营养师或医生寻求专业帮助。

二、结婚变胖如何预防离婚？

对于已经结婚的人来说，预防肥胖和避免因肥胖而离婚，可以从以下几个方面着手：

1、保持健康的饮食习惯：无论婚前婚后，都要注意饮食健康，少吃高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果和全谷物。

2、坚持运动：每周抽出时间进行至少150分钟的中等强度运动，或75分钟的剧烈强度运动。

3、控制压力：婚姻和家庭会带来一定压力，但要学会通过健康的方式来缓解压力，比如运动、冥想或其他方式。

4、定期体检：定期体检可以及时发现肥胖和其他健康问题，并及早采取措施干预。

5、夫妻共同努力：预防肥胖需要夫妻双方共同努力，互相监督、互相鼓励，共同营造一个健康的生活环境。

三、因结婚变胖被起诉离婚？

在某些国家，因结婚变胖而被起诉离婚的案例并不罕见。比如，在日本，就曾有妻子以丈夫婚后发胖为由向法院提出离婚诉讼。虽然最终法院驳回了妻子的诉讼请求，但这一事件也引起了社会各界的广泛关注。

如果因结婚变胖而被起诉离婚，当事人可以聘请律师为自己辩护，并提供证据证明自己的肥胖并不是婚姻破裂的主要原因。可以考虑与对方协商，共同制定一个减肥计划，并尝试通过协商方式解决婚姻问题。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。