当婚姻关系破裂时，起诉离婚往往是不可避免的。离婚诉讼过程中的对抗性往往使得夫妻双方难以妥善处理彼此的关系。以下是一些指导，帮助您在起诉离婚时有效地面对对方：

一、保持冷静与尊重

离婚诉讼是一个充满情绪化的过程，但保持冷静和尊重至关重要。不要让情绪主导您的行为，也不要做出可能使诉讼变得更具对抗性的举动。始终保持尊重，即使您不同意对方的观点。

二、起诉离婚后如何减少老公纠缠

起诉离婚后，如果对方继续纠缠，您可以采取以下措施：

向法院申请限制令：限制令可以禁止对方与您联系或接近您。

寻求警察的帮助：如果对方骚扰或威胁您，请向警察报案。

收集证据：保留对方骚扰或威胁您的短信、电子邮件和其他证据。

咨询心理咨询师：心理咨询师可以帮助您应对离婚后的情感困扰，并提供如何处理对方纠缠的建议。

向法律援助组织寻求帮助：法律援助组织可以提供免费或低成本的法律建议，并帮助您应对对方纠缠。

三、起诉离婚后怎么避免对方继续伤害

起诉离婚后，为了避免对方继续伤害，您可以采取以下措施：

建立明确的界限：向对方明确表示您的界限，并坚持这些界限。

避免争吵：尽量避免与对方发生争执或争吵。

专注于自己的生活：把精力集中在自己的生活上，不要让对方影响您的情绪和行为。

寻求支持：从朋友、家人或治疗师那里寻求支持，他们可以帮助您度过这段困难时期。

保持法律记录：记录对方任何不当行为，例如骚扰、威胁或攻击，以备将来需要时作为证据。

起诉离婚时面对对方是一个需要耐心和智慧的过程。保持冷静和尊重，寻求专业帮助，并采取措施保护自己免受伤害，将有助于您度过这一困难时期。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。