婚姻是一场漫长的旅程，途中难免会遇到各种各样的问题。当夫妻双方感情破裂，面临离婚的抉择时，如果还有两个孩子，将会是一件更加复杂和艰难的事情。本文将深入探讨两个孩子了有离婚的想法怎么办这个话题，为处于类似困境的家庭提供一些指导。

一、两个孩子了有离婚的想法怎么办？

当夫妻双方有了两个孩子之后，往往会因为孩子的原因而犹豫是否要离婚。一方面，他们担心离婚会对孩子的成长造成不良影响；他们又不想为了孩子而勉强维持一段不幸福的婚姻。那么，在有两个孩子的情况下，该如何处理离婚的想法呢？

1. 冷静思考，评估利弊：面对离婚的想法，首先要保持冷静，客观地评估离婚的利弊。考虑清楚离婚对孩子、自己和整个家庭的影响，权衡离婚的必要性。

2. 充分沟通，寻求支持：与配偶充分沟通自己的想法，表达对婚姻的不满和离婚的考虑。向亲友或心理咨询师寻求支持，倾诉自己的感受和困惑，获得必要的帮助。

3. 以孩子的利益为重：无论做出怎样的决定，都应该以孩子的利益为重。在离婚的过程中，要尽量减少对孩子的伤害，维护他们的稳定和健康成长。

4. 协商解决，避免争执：如果可能的话，双方应友好协商解决离婚事宜，避免出现激烈的争执或对簿公堂的情况。妥善处理财产分割、孩子抚养权等问题，以保障双方的权益和孩子的福祉。

二、离婚对孩子的影响

离婚对孩子的影响是多方面的，既有短期影响，也可能有长期影响。短期影响可能包括情绪波动、行为问题、学习成绩下降等；长期影响则包括对亲密关系的看法、人际交往能力以及心理健康等方面。

三、如何缓解离婚对孩子的负面影响

为了缓解离婚对孩子的负面影响，父母可以采取以下措施：

1. 向孩子解释离婚的理由：以孩子能理解的方式向他们解释离婚的原因，让他们明白并不是因为他们而导致父母分开的。

2. 保证孩子受到爱和支持：离婚后，双方都要继续给孩子无条件的爱和支持，让他们知道自己仍然是父母的宝贝。

3. 保持孩子的稳定性：尽量保持孩子原有的生活习惯和社交圈，避免让他们因离婚而感到颠沛流离。

4. 鼓励孩子表达感受：创造一个让孩子能够自由表达自己感受的环境，让他们知道父母愿意倾听他们的想法和情绪。

5. 寻求专业帮助：如果孩子表现出严重的适应性问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。