大气污染是指由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人体的舒适、健康和福利或环境的现象，大气污染物主要包括颗粒物、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、臭氧、挥发性有机化合物等。

颗粒物是大气污染的主要成分之一，它们可以通过呼吸进入人体肺部，对呼吸系统和心血管系统造成损害。相关法条：《中华人民共和国大气污染防治法》

硫氧化物和氮氧化物主要来自化石燃料的燃烧和工业生产过程，它们会导致酸雨的形成，对生态环境和人体健康造成危害。相关法条：《中华人民共和国环境保护法》

一氧化碳是一种无色、无味、无臭的气体，主要来自化石燃料的不完全燃烧和机动车尾气排放，它会与血红蛋白结合，导致人体缺氧，严重时甚至会危及生命。相关法条：《中华人民共和国刑法》

臭氧是一种强氧化剂，主要来自光化学烟雾和工业生产过程，它会对人体呼吸系统和眼睛造成刺激和损害，还会破坏臭氧层，导致紫外线辐射增强，对人类健康和生态环境造成威胁。相关法条：《中华人民共和国大气污染防治法》

挥发性有机化合物是一种有机化合物，它们主要来自石油化工、涂料、印刷、家具制造等行业的生产过程和机动车尾气排放，它们会对人体健康和环境造成危害，还会参与光化学反应，导致臭氧和细颗粒物的形成。相关法条：《中华人民共和国大气污染防治法》

建议参考：

1、减少化石燃料的使用，推广清洁能源，如太阳能、风能、水能等。

2、加强工业废气治理，采用先进的污染治理技术，减少污染物的排放。

3、加强机动车尾气治理，推广使用清洁燃料汽车，提高燃油质量。

4、加强环境监管，加大对违法排污企业的处罚力度。

5、提高公众的环保意识，鼓励公众参与大气污染防治工作。

小编总结：

大气污染是一个全球性的环境问题，它对人体健康和生态环境造成了严重的危害，我们应该加强对大气污染的认识，采取有效的措施来减少污染物的排放，保护我们的环境和健康。