在抚养权归男方的情况下，如果孩子实际上随女方生活，女方是否可以向男方索要抚养费？这个问题在法律实践中常常引起争议，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，抚养权的归属并不直接决定抚养费的承担，抚养权归男方并不意味着抚养费的支付责任随之消失，如果孩子实际上由女方抚养，男方作为孩子的法定抚养义务人，仍然有义务根据孩子的实际需要和父母的经济能力支付抚养费，女方可以依法向男方索要抚养费。

建议参考：

在实际操作中，女方在索要抚养费时，应当收集和保留相关证据，如孩子的日常生活费用记录、医疗费用单据等，以便在法律程序中证明男方的抚养费支付义务，建议女方咨询专业律师，以便更有效地维护自己的合法权益。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条：“离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。”

小编总结：

抚养权归男方，孩子随女方生活的情况下，女方是可以向男方索要抚养费的，这符合《中华人民共和国民法典》关于抚养费支付的规定，在实际操作中，女方应当收集证据并咨询专业律师，以便更有效地维护自己的权益。