吸毒是一种极其危险的行为，它不仅会对个人的身体和心理健康造成严重的损害，还会对家庭和社会造成巨大的负面影响，吸毒到底有哪些危害呢？

吸毒对个人的危害主要包括以下几个方面：

1、身体损害：吸毒会对身体的各个器官造成损害，如肝脏、肾脏、心脏等，甚至可能导致器官衰竭和死亡。

2、心理健康问题：吸毒会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁、幻觉、妄想等心理健康问题，严重影响个人的生活质量和工作能力。

3、社会问题：吸毒者往往会失去工作和社交能力，成为社会的负担，同时也会给家庭带来沉重的经济和心理压力。

为了避免吸毒带来的危害，我们可以参考以下建议：

1、提高自我保护意识：了解毒品的危害和防范方法，避免接触毒品和吸毒场所。

2、保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力和心理健康水平。

3、增强法律意识：了解毒品相关法律法规，不参与任何非法活动。

根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条规定：走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。

吸毒是一种极其危险的行为，我们应该坚决抵制毒品，保护自己和他人的健康和安全。