当你被催收电话骚扰时，以下是一些可能有用的步骤：

1、了解你的权利：你有权要求催收机构遵守相关法律法规，并停止骚扰行为。

2、与催收机构沟通：尝试与催收机构进行沟通，说明你的情况，并要求他们停止骚扰。

3、向监管机构投诉：如果催收机构不听从你的要求，你可以向当地的监管机构投诉。

4、寻求法律援助：如果催收机构的行为构成违法，你可以寻求法律援助。

建议参考：

1、保持冷静：不要与催收机构争吵或威胁他们，这可能会使情况变得更糟。

2、记录所有沟通：记录与催收机构的所有沟通，包括通话记录、短信、邮件等，以便日后参考。

3、不要透露个人信息：不要向催收机构透露个人信息，如银行账户信息、密码等。

4、避免逾期还款：尽量避免逾期还款，这是避免催收的最好方法。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护，个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、健康信息、行踪信息等，个人信息中的私密信息，适用有关隐私权的规定；没有规定的，适用有关个人信息保护的规定。

小编总结： 被催收电话骚扰是一件非常困扰的事情，但你有权采取措施保护自己的权益，了解你的权利并与催收机构进行沟通是很重要的，如果催收机构不听从你的要求，你可以向监管机构投诉或寻求法律援助，保持冷静、记录所有沟通、避免透露个人信息和尽量避免逾期还款也是很重要的。