如果你正被催收公司困扰，想要让他们停止催收，以下是一些建议：

1、与催收公司沟通：你可以与催收公司进行沟通，了解他们的要求和目的，尝试与他们协商制定一个还款计划，以解决你的债务问题。

2、向相关机构投诉：如果催收公司的行为违反了相关法律法规或行业规定，你可以向当地的金融监管机构、消费者协会或相关行业协会投诉。

3、寻求法律援助：如果催收公司的行为构成侵权或违法行为，你可以寻求法律援助，通过法律途径来解决问题。

建议参考：

1、保留证据：在与催收公司沟通或采取其他行动时，要注意保留相关证据，如通话记录、邮件、短信等，以便在需要时进行证明。

2、不要忽视催收通知：催收公司的通知通常是合法的，如果你忽视它们，可能会导致问题的恶化。

3、避免与催收公司签订任何新的协议：在与催收公司沟通时，要避免签订任何新的协议或承诺，以免陷入更深的债务困境。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护，个人信息是以电子或者其他方式记录的能够单独或者与其他信息结合识别特定自然人的各种信息，包括自然人的姓名、出生日期、身份证件号码、生物识别信息、住址、电话号码、电子邮箱、行踪信息等。

小编总结：

如果遭遇催收公司的不当催收，不要惊慌失措，首先要保持冷静，与催收公司进行沟通，了解他们的要求和目的，如果无法协商解决，可以向相关机构投诉或寻求法律援助，要注意保留相关证据，避免签订新的协议，在与催收公司沟通时，要注意保护个人信息和隐私，避免泄露敏感信息。