"我这月网贷实在还不上了，逾期30天会坐牢吗？"这是最近后台收到的高频咨询，作为处理过上百起网贷纠纷的律师，我见过太多人因为对逾期后果认知偏差而陷入被动，今天就用真实案例带大家看清网贷逾期一个月的法律真相。

一、逾期≠失信，但"连锁反应"已启动

根据《民法典》第六百七十六条，网贷逾期本质上属于民事违约行为，一个月逾期不会直接导致刑事责任，但金融机构从第1天逾期起就会启动催收流程，部分机构在第15天就会上传征信系统，我曾代理的案例中，90%的客户在逾期45天后收到法院传票。

二、三大核心影响不可逆

1、征信污点留存5年：即便后续结清，逾期记录仍会在征信报告显示（依据《征信业管理条例》第十六条）

2、违约金日积月累：某平台合同显示，逾期后利息将按0.1%/日叠加，30天额外增加本金的3%

3、催收升级风险：从AI机器人提醒转向人工催收，部分机构在第21天启动法律程序

三、补救黄金期在15天内

处理过最成功的案例是客户在逾期第7天达成协商：先还最低还款额的30%+签署分期协议，成功避免征信受损，建议逾期10天内务必完成：

- 拨打客服专线备案困难情况

- 提交收入证明等佐证材料

- 协商书面还款计划（留存录音）

◆ 法律依据参考 ◆

《民法典》第六百七十条：利息不得预先扣除

《征信业管理条例》第十六条：不良信息保存期限为5年

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：可协商个性化分期

■ 律师特别提醒：

某法院2023年判决显示，网贷逾期案件中，借款人能提供协商证据的，违约金减免概率达73%，切记不要失联，每次通话记录保存至少2年。

【小编总结】网贷逾期一个月在法律层面尚不构成犯罪，但已触发信用惩戒机制。关键要看是否积极应对，30天既是风险临界点也是补救窗口期，与其焦虑"严不严重"，不如把握前15天黄金协商期，毕竟信用修复的成本远高于及时处理。