家暴是一种严重的社会问题，对于受害者来说，寻求保护和解决方案是至关重要的。当家长存在家暴行为时，抚养权的夺取可能是受害者保护自己和孩子的一种方式。抚养权的夺取并非易事，需要经过一系列的法律程序和证据支持。下面将介绍一些可能的步骤和建议，但请注意，这并不代表法律建议，具体情况请咨询专业律师。

如果你是家暴的受害者，你应该尽快寻求帮助和保护。你可以向当地警察局报案，他们将会采取必要的措施来保护你和你的孩子。你也可以联系社会服务机构，他们将提供你所需要的帮助和支持。

在寻求抚养权的夺取时，你需要收集相关的证据来证明家暴的存在。这些证据可以包括医疗报告、警察记录、目击证人的证言等。你还可以记录家暴事件的发生时间、地点、经过等详细信息，以便在需要时提供给法庭。

接下来，你需要联系一位专业的家庭律师，他们将帮助你了解相关的法律程序和你的权益。家庭律师将协助你起草申请文件，并提供法律建议和指导。他们将帮助你准备好你的案件，并代表你在法庭上进行辩护。

在法庭上，你需要向法官提供证据来证明你有能力为孩子提供一个安全、稳定的生活环境。你可以提供你的收入证明、住房情况、孩子的学校成绩等信息来证明你的能力。你还可以提供证人证言来支持你的主张。

在考虑抚养权的夺取时，法院将会优先考虑孩子的最佳利益。你需要证明孩子在你的抚养下能够得到更好的照顾和教育。你可以提供证据来证明孩子与你的亲密关系、你对孩子的关心和照顾等。

你需要耐心等待法庭的裁决。法庭将会综合考虑双方的证据和情况，做出最终的决定。无论结果如何，你都应该尊重法庭的决定，并为孩子的利益着想。

抚养权的夺取是一项复杂的过程，需要有充分的准备和专业的法律支持。如果你是家暴的受害者，记住及时寻求帮助，并收集相关证据。与专业的家庭律师合作，了解法律程序并准备好你的案件。最重要的是，始终以孩子的最佳利益为出发点，为他们提供一个安全、稳定的生活环境。