不少朋友因为经济压力导致网贷逾期，面对催收电话和不断累积的利息，焦虑到夜不能寐。“网贷逾期确实无力偿还怎么办啊？” 这成了许多人心中的难题，作为律师，我深知这类问题的复杂性和紧迫性，但请记住：慌乱解决不了问题，冷静应对才是关键！

一、主动沟通，别让“失联”雪上加霜

第一步，别躲！ 很多人在逾期后选择逃避催收，甚至更换联系方式，但这只会让平台认定你“恶意拖欠”，可能采取法律手段，正确的做法是：主动联系网贷平台，说明当前的经济状况（如失业、疾病等），并提供相关证明（如收入证明、医疗单据），大部分正规平台愿意协商解决方案，比如减免部分利息或延长还款期限。

关键点：态度诚恳+证据充分=协商成功的基础。

**二、协商个性化还款方案

根据《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》，网贷平台有义务与借款人协商还款计划。你可以提出以下方案：

1、延期还款：申请3-6个月的缓冲期，期间暂停计息；

2、分期偿还：将剩余本金分成12-36期，降低月供压力；

3、利息减免：若因特殊原因逾期，可争取减免罚息或违约金。

注意：协商结果务必以书面协议为准，避免口头承诺！

**三、保留证据，警惕违规催收

部分催收人员为施压，可能采取威胁、骚扰甚至伪造法律文件等手段。此时务必保留证据：

- 通话录音、短信截图；

- 网贷合同、还款记录；

- 对方违规催收的证据（如辱骂、恐吓）。

根据《刑法》第293条，暴力催收可能构成寻衅滋事罪，若遭遇此类情况，可向银保监会或公安机关投诉举报。

四、避免“以贷养贷”，停止恶性循环

许多人为填补网贷窟窿，转而借其他高利贷，结果债务滚雪球般失控。拆东墙补西墙只会让问题更严重！ 与其陷入恶性循环，不如彻底梳理债务：

1、列出所有网贷的本金、利率、逾期天数；

2、优先偿还年利率超过36%的违规贷款（超出部分可主张无效）；

3、剩余债务按紧急程度排序，逐步解决。

**五、寻求专业法律援助

如果平台拒绝协商或存在高利贷、套路贷问题，立即咨询律师。

- 对超过法定利率（LPR的4倍）的部分，可起诉要求返还；

- 若平台涉嫌诈骗或暴力催收，可联合其他受害人集体维权。

**建议参考：3个自救小技巧

1、开源节流：兼职增收+削减非必要开支，优先保障基本生活；

2、调整心态：逾期≠失信，积极面对才能早日上岸；

3、学习法律：了解《民法典》《消费者权益保护法》，保护自身权益。

**相关法条依据

1、《民法典》第680条：禁止高利放贷，借款利率不得违反国家规定。

2、《刑法》第175条之一：对“高利转贷罪”的界定，违规放贷可追刑责。

3、《互联网金融逾期债务催收自律公约》第16条：催收不得骚扰无关人员或泄露隐私。

网贷逾期无力偿还时，逃避是最差的选择，主动沟通、合法维权才是正道，债务问题可以通过协商、法律途径逐步解决，但身心健康和家庭稳定才是无价的。别让一时的困境定义你的人生，冷静规划，终会迎来转机！

网贷逾期确实无力偿还怎么办啊？别慌，这5招助你走出困境！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。