一、无故降职降薪是否违法

无故降职降薪是违法的，具体分析如下：

从劳动合同角度，用人单位与劳动者签订的劳动合同中，对工作岗位、劳动报酬等通常有明确约定。用人单位若要变更这些内容，需与劳动者协商一致，并采用书面形式。若无正当理由，未经劳动者同意擅自降职降薪，属于违反劳动合同约定的行为。

从法律规定来看，《中华人民共和国》明确保障劳动者的合法权益。用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。无故降低劳动者的薪酬，侵害了劳动者获取劳动报酬的权利。对于降职，这可能涉及对劳动者工作内容和职责的不合理变更，影响劳动者的职业发展和劳动权益。

劳动者遇到这种情况，可先与用人单位协商解决，要求恢复原职原薪。若协商不成，可向仲裁机构申请仲裁，或向人民提起诉讼，通过法律途径维护自身合法权益。

二、无故降薪本人不同意咋办

若公司无故降薪，而本人不同意，可通过以下途径维护自身权益：

（一）与公司协商。主动与公司的人力资源部门或者上级领导进行沟通，明确指出公司降薪行为缺乏合理依据，要求公司恢复原有薪资待遇。通过友好协商，有可能促使公司认识到错误并解决问题。

（二）申请。若协商不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需准备好相关证据，如劳动合同、工资条、银行工资流水明细、公司降薪通知等，用以证明自己的薪资水平以及公司无故降薪的事实。仲裁委员会将根据双方提供的证据和相关进行裁决。

（三）提起诉讼。若对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，要充分阐述公司降薪行为的违法性以及对自身权益造成的损害，请求法院判决公司恢复原工资待遇，并可要求公司支付相应的经济补偿。

三、无故降薪赔偿标准

用人单位无故降薪属于违法行为，劳动者可依法获得相应赔偿，赔偿标准通常如下：

（一）经济补偿。按照劳动者在本单位工作的年限计算。每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的。

（二）若降薪导致劳动者工资低于当地标准，用人单位应补足差额部分。同时，劳动行政部门可责令用人单位限期支付，逾期不支付的，责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付。

劳动者若遭遇无故降薪，应注意收集相关证据，如工资条、银行工资流水明细、单位降薪通知等，以便通过协商、申请劳动仲裁或提起诉讼等合法途径维护自身权益。

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