离婚是一件让人痛苦的事情，而对于离异夫妻来说，最让双方担心的问题之一就是子女的抚养权如何分配。子女是离婚夫妻共同的财富，他们的幸福和健康是双方共同的责任。那么，在离异后，抚养权应该如何分配呢？

需要明确的是，抚养权的分配应该以子女的最佳利益为出发点。这意味着，无论是父亲还是母亲，都应该以子女的身心健康为首要考虑因素。双方应该共同协商，制定一个合理的抚养方案，以确保子女得到良好的抚养和教育。

在制定抚养方案时，应该考虑到以下几个因素：

1. 父母的抚养能力：抚养子女需要一定的经济和精力支持。双方应该评估自己的经济状况和工作时间，确定谁更适合承担抚养责任。如果父母的经济条件相差较大，可以考虑支付抚养费来平衡双方的经济负担。

2. 子女的意愿：如果子女已经达到了一定的年龄，他们的意愿也应该被尊重。父母可以与子女进行沟通，了解他们的意愿和需求，并根据实际情况做出相应的安排。

3. 父母的居住地：子女的居住环境对他们的成长和发展至关重要。如果父母居住地相距较远，可以考虑制定一份居住时间的安排，以确保子女能够与双方保持良好的亲子关系。

4. 父母的关系：尽管离婚会给双方带来一定的矛盾和不愉快，但父母之间的合作和良好的沟通对子女的成长至关重要。双方应该尽量减少争吵和冲突，为子女创造一个和谐的家庭环境。

在制定抚养方案时，双方可以通过以下方式进行协商和解决分歧：

1. 寻求专业帮助：如果双方无法就抚养权达成一致，可以考虑寻求专业人士的帮助，如律师、儿童心理学家等。他们可以提供中立的意见和建议，帮助双方找到一个公正和合理的解决方案。

2. 参加调解程序：一些地区提供离婚调解服务，双方可以通过调解程序解决分歧。调解员会帮助双方就抚养权等问题进行协商，并努力达成一个双方都能接受的协议。

3. 诉诸法律程序：如果双方无法就抚养权达成一致，可以通过法律程序解决争议。法院会根据双方的情况和子女的最佳利益做出判决，以确保子女得到合理的抚养和照顾。

离异后抚养权的分配是一个复杂而敏感的问题，需要双方在尊重子女利益的基础上进行充分的协商和沟通。双方应该以子女的身心健康为出发点，制定一个合理的抚养方案，为子女创造一个稳定和和谐的成长环境。