"信用卡逾期还不上了，银行会不会把我送进监狱？"这是许多负债人最焦虑的问题，2023年，针对信用卡逾期无力偿还的群体，国家出台了多项人性化政策，明确信用卡逾期属于民事纠纷范畴，原则上不涉及刑事处罚，但前提是债务人不存在恶意透支、转移财产等违法行为。

政策核心：从"惩罚"转向"帮扶"

根据央行与银保监会联合发布的《关于信用卡逾期债务处理的指导意见》，银行需对因失业、疾病等客观原因导致逾期的持卡人提供个性化分期方案，最长可分60期（5年）偿还本金，并可根据实际情况申请部分利息减免。逾期记录上报征信的宽限期从3天延长至7天，为短期周转困难的用户留出缓冲时间。

三步自救方案：逾期后如何合法止损？

1、主动协商：逾期30天内联系银行，提交收入证明、困难证明等材料，申请停息挂账或减免方案，避免被起诉；

2、保留证据：通话录音、协商记录、还款凭证需完整保存，防止被认定为"恶意逾期"；

3、合法维权：若遭遇暴力催收，可向银保监会12378热线投诉，或通过《互联网金融逾期债务催收自律公约》主张权利。

相关法条支撑：

- 《刑法》第196条：只有同时满足"透支超5万元""经两次有效催收后超3个月未还""以非法占有为目的"三项条件才构成信用卡诈骗罪；

- 《民法典》第680条：禁止金融机构收取超过年利率24%的利息，已支付的超额部分可申请抵扣本金；

- 《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：确认个性化分期协议的法律效力，银行不得单方面终止已生效方案。

小编总结：与其恐慌，不如行动

国家政策为"诚实而不幸"的负债人打开了救济通道，但关键要把握逾期后的黄金30天，需警惕两类风险：一是长期失联导致银行起诉，二是轻信"反催收中介"陷入二次诈骗。自救者天助，法律保护积极面对债务的人，但绝不纵容恶意逃废债行为。

信用卡逾期还不上会被判刑吗？2023年国家最新政策解读，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。