离婚的法律规格主要包括以下几种：

1、协议离婚：夫妻双方协商一致，签订离婚协议，到民政部门办理离婚登记。

2、诉讼离婚：夫妻双方无法协商一致，或一方不同意离婚，另一方可以向法院提起离婚诉讼。

建议参考：

在离婚过程中，建议夫妻双方尽量通过协商解决问题，避免对子女和家庭造成过大的伤害，如果需要通过诉讼解决，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合理的诉讼策略。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条规定：夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

小编总结：

离婚是一件复杂的事情，需要夫妻双方慎重考虑，在离婚过程中，建议夫妻双方保持冷静，理性对待，尽量通过协商解决问题，如果需要通过诉讼解决，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，制定合理的诉讼策略，夫妻双方也应该关注子女的权益和成长，为子女创造一个良好的成长环境。